무소음 실내운동기구자전거 바디클래스 스핀바이크 추천(ft.헬스바이크)

무소음 실내운동기구 자전거 바디클래스 스핀바이크 추천 (ft.짐바이크)

과감히 스핀 바이크를 구입했습니다.원래는 스피닝 수업을 들었는데 어차피 계속 운동할 거면 차라리 스핀바이크를 집에 두고 운동하는 게 낫겠다고 생각했어요.

저는 고강도 운동을 즐겨 땀을 뚝뚝 흘리는 것을 좋아해요.그래야 운동을 제대로 했다는 느낌도 들고 몸도 개운해지고 기분까지 좋아집니다.

다이어트용 헬스 바이크로 유명한 바디 클래스 스핀 바이크를 사용하고 있습니다.부피가 크지 않아 집에 두고 쓰기에도 부담이 없는 편입니다.

스핀바이크 프레임은 하단부가 넓고 고강으로 이루어져 내구성이 좋습니다.스피닝은 운동 특성상 앉거나 움직임이 많으므로 흔들림이 없는 실내운동기구 자전거를 사용해야 합니다.

스핀바이크 프레임은 하단부가 넓고 고강으로 이루어져 내구성이 좋습니다.스피닝은 운동 특성상 앉거나 움직임이 많으므로 흔들림이 없는 실내운동기구 자전거를 사용해야 합니다.휠은 회전 관성이 좋아야 합니다.12kg의 고중량 휠이므로 흔들림이 없으며 페달을 굴리면 중후하게 돌아갑니다.짐 바이크를 탈 때 흔들림이 없는 고중량 휠인지 반드시 확인하십시오.실내 운동기구, 자전거 소음 발생은 어떤지 궁금하신 분들 많으실 텐데요.내가 사용한 경험으로는 바람 가르는 소리 정도?기구가 덜컹거리는 소리는 나지 않습니다.지금까지 층간소음 문제도 없습니다.스핀 바이크를 타고 발생하는 미세한 흔들림을 억제하는 미세 수평 조절 장치가 있거든요.이 조절장치가 소음을 완화하는 역할을 하고 있습니다.바퀴 바닥에는 미끄럼을 예방하는 논슬립 스피어가 달려 있습니다.움직임이 많은 피트니스 바이크 운동의 특성상 자전거가 밀릴 수도 있거든요.그런 부분이 잘 되어 있다 보니까 자연스럽게 소음이 발생하지 않는 것 같아요.저처럼 직장 다니시는 분들은 아무래도 저녁 운동을 많이 하게 되는데 이렇게 층간소음 걱정 없이 운동을 할 수 있는 것도 큰 행운이 아닐까요?페달은 3pcs 크랭크 방식입니다.고급형이라 그런지 확실히 페달링이 부드럽기 때문에 스핀바이크를 탈 때 발목에 부담이 없습니다.예전에 헬스장에서 사용하던 기구는 1pcs 일체식이라 한번 고장나면 부품 전체를 수리해야 하고 다 고치는데 시간도 오래 걸렸거든요.3pcs 페달은 고장난 부품만 부분적으로 수리할 수 있기 때문에 A/S를 생각하면 비용도 그렇고 시간적으로도 상당히 합리적이라고 보시면 됩니다.실내 운동기구 자전거를 맨발로 타도 좋다고 생각하실 수 있지만 스피닝할 때는 운동화를 신는 것이 안전하므로 주의하시기 바랍니다.페달에는 미끄럼을 방지하는 돌기가 있어 미세 조정 클립으로 발 크기에 맞게 조절합니다.브레이크 방식은 천양모 패드와 마그네틱으로 나눌 수 있습니다.제가 사용하는 바디 클래스 제품은 네오디뮴 마그네틱 방식입니다.양모패드는 양모가 바퀴에 닿으면서 문지르고 주기적으로 바꿔야 하며 바퀴에 오일을 바르지 않으면 소음이 발생하므로 관리를 잘해야 합니다.반면 마그네틱 방식은 별도 관리 없이 사용하기 때문에 여러모로 편합니다. 브레이크에 직접 닿지 않는 제동 방식으로 소음이 발생하지 않아 조용히 운동할 수 있습니다.디스플레이 센서를 연결하면 운동 상태를 점검할 수 있는데 원터치 방식이라 매우 심플하고 간편하게 작동할 수 있습니다.스핀바이크가 고강도 운동이기 때문에 다이어트에 효과가 있다는 것은 굳이 언급하지 않아도 잘 아실 겁니다.정석대로 30분만 타도 이마에 땀이 폭발하거든요.인터벌 방식으로 강도를 조절해서 운동하면 조금씩 살이 빠집니다.조절 레버를 이용해서 자신에게 맞는 운동 강도를 찾아보세요.나는 강하고 약하게를 여러 번 반복하는 인터벌 방식을 좋아하고 땀에 흠뻑 젖습니다.고강도 다이어트 방법을 찾고 계신다면 스피닝 운동을 해보는 것은 어떨까요?바디클래스 스피닝 자전거 : 바디클래스 프리미엄 스포츠 브랜드 바디클래스 bit.ly바디클래스 스피닝 자전거 : 바디클래스 프리미엄 스포츠 브랜드 바디클래스 bit.ly바디클래스 스피닝 자전거 : 바디클래스 프리미엄 스포츠 브랜드 바디클래스 bit.ly